Zivilisationskrankheit Rückenschmerzen
Chronische Rückenschmerzen sind nicht nur ein Tribut an den aufrechten Gang, sondern auch an unser modernes Leben. Als hauptverantwortlich für das weit verbreitete Leiden gelten Fehl- und Überbelastungen des Rückens. So ist es kein Wunder, dass sich das Beschwerdebild oft bereits in jungen Jahren bemerkbar macht, sogar schon bei Kindern.
Etwa 80 Prozent der Deutschen leiden in ihrem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Häufig verschwinden diese nach etwa vier bis sechs Wochen und das von ganz allein. Solche kurzzeitig auftretenden Beschwerden sind etwas ganz normales.
Kritisch wird es jedoch, wenn diese immer wieder erscheinen oder bereits chronisch geworden sind. Werden sie dann nicht ernst genommen und adäquat behandelt, können sie den Betroffenen erhebliches Leid und der Volkswirtschaft enormen Schaden bereiten: Rückenschmerzen sind verantwortlich für etwa zehn Prozent aller Arbeitsunfähigkeitstage, 30 Prozent aller Reha-Maßnahmen und 18 Prozent aller Frühberentungen in Deutschland.
Säule des menschlichen Körpers
Als große Längsachse des Skeletts spielt die auch als Rückgrat bezeichnete Wirbelsäule eine sehr gegensätzliche Doppelrolle. Sie ist Stütz- und Bewegungsorgan zugleich. Dazu besteht sie aus gegeneinander beweglichen Wirbelkörpern (Wirbel, Vertebrae) und Zwischenwirbelscheiben (Bandscheiben), umgeben von einer starken Muskulatur sowie von Sehnen und Bändern.
Im Zentrum eines jeden Wirbels befindet sich ein Loch, durch das sich – von Wirbel zu Wirbel – das Rückenmark zieht. Zwischen den Wirbelkörpern entspringen Nerven (Spinalnerven), die vom Rückenmark wegführen (zum Beispiel zu den Extremitäten) und wieder zurückführen. Zwischen je zwei knöchernen Wirbeln liegt eine elastische Bandscheibe, die sich, der Situation angepasst, verformen kann.
Die Bandscheiben federn Druck und Stöße ab, zum Beispiel beim Springen oder Laufen auf hartem Boden. Desweiteren verleihen sie dem Stützorgan Wirbelsäule Stabilität. Sie bestehen aus einem gallertartigen Kern (an Hyaluronsäure gebundenes Wasser), der von Faserknorpel umhüllt ist.
Unspezifische und spezifische Rückenschmerzen
Der menschliche Rücken ist – wie oben beschrieben – ein sehr komplexes System, das im Laufe des Lebens Schwerstarbeit leistet und gegenüber den Strapazen des modernen Alltags sehr anfällig ist. Zu den Hauptfeinden des Rückens gehören sitzende Tätigkeiten in Beruf und Freizeit, mangelnder Bewegungsausgleich, Übergewicht und psychische Faktoren.
Dr. Ute Koch
Diesen Artikel finden Sie in DAS PTA MAGAZIN 02/2010 auf Seite 40 ff. oder als PDF-Download im Kasten oben rechts.
